Registrar um treino de força
Como adicionar um treino de musculação na CatLena, com exercícios, séries, repetições, carga e duração.
- Abra Treino e toque em Adicionar.
- Escolha Fortalecimento.
- Escolha a data e, se quiser, dê um nome ("Treino A").
- Toque em Adicionar exercício e preencha nome, séries, repetições e carga.
- Informe a duração do treino. Ela é a base da estimativa de calorias.
- Calorias: deixe vazio para estimar ou informe o valor real.
- Toque em Adicionar treino.
