Cadastrar suas receitas
Como cadastrar receitas e alimentos próprios na CatLena, com porção e macros, para usar nos registros.
Receita é qualquer comida que você come sempre e cujos números você conhece: o seu shake, a marmita da semana, um produto com rótulo. A CatLena usa esses números em vez de estimar.
- Abra Alimentação e toque em Receitas.
- Toque em Nova.
- Preencha o nome e, se quiser, apelidos separados por vírgula ("shake, whey pós-treino"). Os apelidos ajudam a CatLena a reconhecer a receita na conversa.
- Informe a porção ("1 copo", "100 g") e as calorias e os macros dessa porção.
- Toque em Adicionar receita.
